O mnie

Podstawowe dane

Płeć

Mężczyzna

Data urodzenia

28/04/1995

Województwo

dolnośląskie

Miejscowość

Kochcice

Trening

Rok rozpoczęcia treningów

2008

Uprawiane sporty

Kulturystyka
Podnoszenie ciężarów
Fitness
Piłka nożna
Piłka ręczna
Boks
Bieganie

Cele treningowe

budowanie masy
rozwój siły
poprawa proporcji sylwetki
rozwój wytrzymałości
poprawa ogólnej kondycji
redukcja tkanki tłuszczowej

Ulubione ćwiczenie

Podnoszenie na ławce prostej i podnoszenie hantli

Nahbardziej nielubiane ćwiczenie

podciaganie się

Wymiary

Wzrost

172

Waga

65

Obwód klatki piersiowej

93cm

Obwód bicepsa

33cm

Obwód uda

50cm

Rekordy życiowe

Wyicskanie na ławce

60kg

Wyciskanie na barki

50kg

Pszysiad

55kg

Martwy ciąg

115kg

Sukcesy w sporcie

Znajomi

• Nie masz jeszcze znajomych w serwisie

Grupy